HUGO BLANC
NUTRITIONNISTE DIETETICIEN
Mon expertise en matière de nutrition et d’alimentation me permet de vous fournir des conseils pour une alimentation correcte et équilibrée et un mode de vie sain qui favorise le bien-être de l’individu et améliore son état de santé.
Le choix alimentaire
Lorsque je travaille avec un patient, je commence toujours par analyser ses besoins nutritionnels et énergétiques (ou caloriques). J’examine également les objectifs spécifiques que l’individu souhaite atteindre : perdre du poids, réaliser de meilleures performances dans un sport donné, respecter des prescriptions médicales (comme dans le cas d’un diagnostic de diabète, d’obésité, de maladies métaboliques, d’Alzheimer, etc.). En fonction de ces informations, j’élabore un plan nutritionnel personnalisé. Le régime alimentaire mis en place doit répondre aux besoins qui sont apparus lors de la phase d’évaluation, tenir compte du coût économique qu’il peut engendrer ainsi que des capacités de chaque personne.
Plans nutritionnels personnalisés
Les plans nutritionnels personnalisés comportent également des informations et des conseils utiles sur le choix et les méthodes de préparation des aliments et des plats recommandés dans le régime alimentaire.
Au cours de semaines et mois suivants, je suis et contrôle l’avancement du plan élaboré avec le patient : j’en évalue les effets et apporte les modifications nécessaires pour faciliter la réalisation des objectifs fixés.
Infos blog
L’information à disposition
Vous découvrirez sur le blog Sagesse Santé des articles qui vous permettront de vous familiariser avec les concepts de la diététique et nutrition sportive
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